Vinyasa yoga gaat over verbinding maken tussen adem en beweging. We maken gebruik van Vinyasa`s, een serie dynamische houdingen die je achter elkaar beoefent en laat samenwerken met de ademhaling. Ze lopen vloeiend in elkaar over.
Eigenlijk is Vinyasa meditatie in beweging. Deze les is geschikt voor iedereen die al wat yoga ervaring heeft. Kijk in ons lesrooster wanneer je een les kunt volgen.
Benieuwd? Vraag een gratis proefweek aan of word lid