Privéles yoga

In een privéles staat onze docent voor je klaar om jouw persoonlijke aandacht te geven tijdens de yogasessie. Wat zijn jouw wensen?

Tijdens een privéles zorgt onze docent ervoor dat alles wat aangereikt wordt helemaal is afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en doelen. We hebben een breed scala aan mogelijkheden en technieken die jou kunnen helpen te bereiken wat je wilt. Privé yogalessen geven we bij ons in de studio.  Zo volg jij yoga…

wanneer het jou uitkomt!

privé yogales volg je bij Yogi Heroes de yogaschool van hilversum en het Gooi

Privélessen kies je voor

  • Het verdiepen van je practice;
  • Breathing techniques die je helpen je focus te vergroten, je uithoudingsvermogen te verbeteren en je concentratie te verhogen;
  • Je houding verbeteren;
  • Fitter, gezonder en strakker in je vel;
  • Vrijer kunnen bewegen;
  • Specifieke klachten aanpakken door middel van een voor jou op maat gemaakte serie houdingen;
  • Verantwoord yoga beoefenen tijdens- en na je zwangerschap om fysiek fit te blijven;
  • Meer leren over een specifiek onderwerp, variërend van asana (houding), pranayama (ademhalingstechnieken) of meditatie;
  • Leren hoe yoga, adembeheersing, meditatie en ontspanning je kunnen helpen op weg naar het behalen van jouw persoonlijke doelen;

Privéles


1 uur

€ 60,-

Ervaar je stress of heb je burn-out klachten? Ook dan kan yoga je fysiek en mentaal helpen. Heb je behoefte aan persoonlijke aandacht en ben je op zoek naar een traject die je kan helpen om weer in je kracht te staan? Jeffrey is een erkende coach en begeleidt je graag.