Begin je dag energiek met kracht en flexibiliteit

cropped-favicon.png

Surya Flow

Surya Flow is een active (yang) practice waarbij iedere houding vanuit surya namaskar (de zonnegroet) voortkomt. Het is een workout voor lichaam en geest, waarbij een sterk midden en bovenlichaam getraind zal worden.

Na een Surya flow les voel je je leeg, voldaan en opgeladen voor de dag.

Kijk in het lesrooster wanneer je een Surya flow les kunt volgen.

De hele zomer welkom!

We hanteren geen zomerrooster.
In de vakantieperiode kan er soms een les uitvallen. Meld je daarom altijd aan via het actuele lesrooster.