“Healthy mommy, healthy baby”
Zwangerschapsyoga bij YogiHeroes:
Alles komt aan bod :) informatie over zwangerschap & bevallen, yoga oefeningen op de mat, visualisatie en ontspanningsoefeningen!
Thema’s Soepel & Sterk – Bewegen & Ontspannen – Focus & Loslaten – Dragen & Voeden – Geven & Ontvangen.
Zwangerschapsyoga helpt jou om 1. fysiek sterk te blijven en soepel tegelijk 2. jou mentaal te balanceren 3. om jouw energieniveau op peil te houden 4. om jouw emoties te reguleren 5. om jouw slaapritme te verbeteren 6. om dieper in verbinding te komen te staan met jouw intuïtie 7. liefde te geven aan & te ontvangen van je nog ongeboren baby 8. met vertrouwen de laatste fase van je zwangerschap te beleven EN 9. voorbereid de kraamperiode in te gaan!
Benieuwd? Vraag een gratis proefweek aan of word lid bij Yogi Heroes