Van oudsher werd Yoga alleen beoefend door mannen en was het zelfs verboden voor vrouwen om aan deel te nemen. Iets dat we ons tegenwoordig gelukkig niet meer kunnen voorstellen. Sterker nog nu is zo’n 90% van de yoga beoefenaars in het westen vrouw en zijn de meeste westerse mannen niet op de hoogte van hoe belangrijk Yoga voor lichaam, geest en hun algehele gezondheid is. Gezondheid en je vitaal voelen gaat namelijk niet vanzelf. Het lichaam heeft onderhoud nodig en nog belangrijker de geest ook.
Yoga for Men door Jeffrey van Opzeeland
Gelukkig is er een ware inhaalslag begonnen en beseffen steeds meer mannen zich hoe belangrijk Yoga is in deze drukke maatschappij die steeds meer van ons lijkt te vragen. Bij Yogi Heroes bieden we lessen aan speciaal voor mannen, waarbij we rekening houden met de mannelijke anatomie en met mannen onder elkaar deze verdieping in onszelf opzoeken. We creëren de momenten op de mat dat je niet met je werk, je vrouw, je kinderen, je verantwoordelijkheden en verplichtingen bezig bent, maar alleen met JOU. Het is dan ook een drive die ik hierin voel om Yoga (letterlijk) “aan de man” te brengen. Steeds meer wordt er van ons mannen verwacht wat betekend dat het essentieel is om de kaders van rust in te bouwen en contact met onszelf te vergroten. Tot op de mat!
Bekijk de video voor een impressie van de Yoga for Men les!
Wil je het zelf ervaren? Volg een gratis proefweek of word lid