Yoga & Play

Yoga & Play met Jeffrey van Opzeeland
Weet je nog hoe het was – vroeger – wanneer je onbevangen in handstand sprong, op je hoofd ging staan en de meest uitdagende dingen uitprobeerde
zonder je af te vragen of je het wel kon? Wij weten het wel!
En dat is waarom wij – bij Yogi Heroes – Yoga & Play lessen aanbieden.
Spelen is leuk, spelen is leerzaam en….spelen is gezond. Het verlaagt het stress niveau in ons systeem wat bijdraagt aan meer vitaliteit. Plezier in wat je doet is belangrijk en plezier is wat absoluut centraal staat in deze lessen! Onze Yoga & Play lessen staan in het teken van het bezig gaan met yoga op een leuke, speelde manier, waarin hard gewerkt wordt zonder het al te serieus en competitief te maken. De wat meer uitdagender houdingen komen aan bod;

  • denk aan handstand, handbalances, hoofdstand,
    doorspringen – , nieuwe manieren van bewegen en ook
    de simpelere yogahoudingen – waar in lessen soms
    niet genoeg tijd voor is – worden aangeraakt.
    En het fijne is dat deze lessen voor iedere niveau
    toegankelijk zijn.
    Dus heb je zin om – met jezelf en anderen – op avontuur
    te gaan? Kom dan op maandagavond van 20:00 – 21:15
    naar onze mooie school en doe mee!!!